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Tutto (o quasi) sulla spremuta di pompelmo rosa

Tutto (o quasi) sulla spremuta di pompelmo rosa

Come spremere il pompelmo rosa per fare succo di pompelmo

Si può ottenere il succo di pompelmo rosa in tanti modi: si può spremere con uno spremiagrumi oppure si può frullare il frutto senza la buccia.

Per spremere il pompelmo rosa è necessario uno spremiagrumi grande e capiente. Il pompelmo rosa, infatti, è un frutto gigante e il diametro del cuneo spremiagrumi deve essere grande abbastanza. In genere gli spremimelograni permettono di spremere comodamente i pompelmi rosa giganti.

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Spremuta di pompelmo rosa a colazione

Il pompelmo rosa ha proprietà depurative e spesso viene utilizzato nelle diete per il suo moderato apporto calorico. La spremuta di pompelmo rosa stimola la produzione di enzimi digestivi, inoltre è ricca di antiossidanti che favoriscono la depurazione del fegato.

Come dolcificare la spremuta di pompelmo rosa

Al succo di pompelmo rosa si può aggiungere del miele oppure del succo di Arancia vaniglia o washington navel.

  

Quante calorie contiene la spremuta di pompelmo rosa?

100 grammi di succo di pompelmo rosa contengono circa 39 calorie. Poiché contiene molte fibre è nutriente e saziante

Valori nutrizionali del succo di pompelmo

Per 100 grammi
Calorie  39
Grassi 0,1 g
Colesterolo  0 mg
Sodio 1 mg
Potassio 162 mg
Carboidrati 9 g
Proteine 0,5 g
Vitamina A 440 IU
Vitamina C 38 mg
Calcio 9 mg
Ferro 0,2 mg
Magnesio 12 mg

 

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